Câu trả lời cho "Tôi là ai?"
- Trisha Nguyen
- 31 thg 8, 2023
- 4 phút đọc
Nếu đã từng tự hỏi Bản thân những Câu hỏi như "Tôi là ai?", "Ý nghĩa Cuộc đời của Tôi là gì?", "Làm sao tìm được Mục đích Sống?"...
Thì có lẽ, Chúng ta đã có 1 điểm chung đầu tiên.
Tôi đã từng hoang mang, lạc lõng, ám ảnh, dằn vặt, thậm chí đến mức từng khóc lóc cầu xin Ân trên cho Tôi một chút "Trí tuệ" để có thể giải đáp được Câu hỏi hóc búa này, kết quả: KHÔNG tìm được!
Đã ngỡ Tôi sẽ tiếp tục sống một Cuộc đời bình thường, đi làm ngày 8 tiếng, dành dụm, mua một số tiêu sản, tự huyễn và buông thả Bản thân với những Niềm vui ngắn hạn, vẫn mơ mộng về một Cuộc sống lý tưởng như nguồn an ủi, nhưng khi thực sự cần bắt đầu hành động, Tôi có đủ loại lý do để trì hoãn.
Cho đến một ngày, Tôi bỗng trải qua Khoảnh khắc "Giác ngộ" (Enlightenment).
Mọi mảnh ghép, nỗ lực nhỏ, suy tư trước đây hoá ra không phải là Lãng phí. Chúng chỉ như những hạt mầm đã được gieo sẵn xuống đất, chờ có đủ nắng và nước để đâm chồi và nở rộ.
Tôi đã tìm được Ý nghĩa của Cuộc đời mình.
Tôi đã tìm được Mục đích sống. Tìm được Lý do Tại sao Tôi lại có mặt. Mỗi buổi sáng thức dậy, Tôi cảm nhận được sự Nguồn năng lượng Phấn khởi và Hồ hởi vốn đã mất đi từ rất lâu.
Lớp sương đen đã tan đi không ít, Tôi dần nhìn rõ được bức tranh tổng thể, thấy được sự sáng suốt đã ngủ đông bấy lâu.
Và Tôi sẽ nói / viết / làm video hay tất cả mọi cách có thể, để Bạn cũng có thể Sống với Đam mê, có Mục đích, Ý nghĩa, Bình an.
"Live with Passion. Purposeful. Meaningful. Peaceful."
Trisha Nguyen
Bắt đầu Hành trình tìm kiếm Câu trả lời cho "Tôi là ai?"
1 số Hướng dẫn trước khi bắt đầu:
Trước tiên, xem xét Bản thân đang mắc bệnh gì.
Tiếp đó, tìm hiểu Nguyên nhân của Bệnh là gì.
Đến Giai đoạn chữa bệnh, đừng nôn nóng, đừng nghĩ rằng sẽ có một liều thuốc tiên mà khi uống vào Bạn sẽ khoẻ bệnh ngay lập tức.
Hãy uống theo liều lượng và nghiêm chỉnh chấp hành những Thói quen / Hành động tốt cho Bệnh của Bạn.
Bây giờ cùng ráp vào Trường hợp của Bạn.
Bước 1: Xác định
Bạn đang cảm thấy bế tắc ở điểm nào? Không có Mục tiêu sống? Đã biết nhưng không thể thay đổi? Thay đổi nhưng không kiên trì?
Xác định rõ ràng, hãy tìm câu trả lời cho Nguyên nhân của chúng.
Bạn có thể đọc sách, xem video, nghe podcast của các Tác giả nghiên cứu về các Đề tài này, hoặc tham khảo qua các Nội dung của Tôi.
Nhưng nếu không có một Phương pháp học tập / nghiên cứu khoa học, Quá trình của Bạn có thể sẽ kéo dài và thậm chí không có Kết quả. Do đó, hãy xem tiếp bước 2.
Bước 2: Tiến trình Văn Tư Tu (Học Hiểu Hành)
Đức Phật đã truyền lại cho Chúng ta 3 chữ có tính chất Khai sáng và là Đúc kết vĩ đại về Tiến trình phát triển: "Văn Tư Tu".
Văn: Giai đoạn Học tập, tiếp xúc nhiều nguồn Kiến thức thô.
Tư: Giai đoạn tìm hiểu, đào sâu, nghiền ngẫm và rút gọn lại các Kiến thức thô, biến chúng thành Tinh hoa.
Tu: Giai đoạn thực hành, áp dụng, nhận phản hồi và không ngừng cải tiến
Với Tiến trình trên, Bạn có thể nghiên cứu bất kỳ Đề tài nào mình muốn, đạt được cái nhìn Sâu và Rộng, thậm chí trở thành 1 Chuyên gia.
Khi tất cả các Câu hỏi ban đầu đều có lời giải, vậy Bạn đã có được Mục đích sống chưa? Đã có Niềm vui chưa? Đã sống thoả Đam mê và Hạnh phúc chưa?
Có thể Có.
Cũng có thể Không.
Vì mặc dù Chúng ta đã có được Cách thức và Kiến thức, ở mỗi bước của Tiến trình sẽ luôn có những Trở ngại vô hình, thậm chí những Nghịch cảnh bất ngờ ập đến.
Ví dụ: Tình hình Kinh tế sa sút, Tai nạn bất khả kháng, Mâu thuẫn Gia đình,...
Làm sao để đảm bảo cho Quá trình phát triển không bị gián đoạn, hoặc nói cách khác "Làm sao để có thể luôn giữ được Quyết tâm, Sự sáng suốt & Bình an kể cả khi đang ở giữa tâm bão?"
Bước 3: Phát triển Toàn diện Sức khoẻ Thân, Tâm, Trí
Nói về Sức khoẻ, người ta thường nghĩ đến Sức khoẻ thể chất (The Body), ăn uống sao cho Healthy, tập luyện thế nào, giấc ngủ ra sao.
Sâu sắc hơn, Chúng ta cũng quan tâm Sức khoẻ về mặt Tinh thần (The Mind), các Biện pháp giảm Stress, Trị liệu tâm lý, Thư giãn Tinh thần,...
Nhưng Chúng ta lại thường bỏ quên một Khía cạnh rất quan trọng của Sức khoẻ, đó là Sức khoẻ Linh hồn (The Spirit).
Linh hồn chính là Cốt lõi, mất đi sự kết nối với Linh hồn, Chúng ta y hệt như những xác sống biết đi, chỉ biết tìm kiếm những Giá trị ảo và lang thang bất định.
Do đó, không ngừng cân bằng và cải thiện cả 3 Khía cạnh của Sức khoẻ chính là một Điều kiện tiên quyết để khi tìm được Mục tiêu Sống rồi, Ta có thể duy trì và phát triển nó.
Có thể ví như, 3 Khía cạnh của Sức khoẻ chính là Sáp nến, còn Mục đích sống chính là Tim nến.
Không có Sáp, Tim nến cháy rực rỡ một thoáng rồi tắt.
Không có Tim nến, Sáp nến dù có sẵn vẫn vô dụng.
Kết
Hành trình Tìm được Câu trả lời cho Câu hỏi "Tôi là ai?" không chỉ diễn ra trong một sớm một chiều. Thậm chí kể cả khi tìm ra, Ta cũng cần phải duy trì và phát triển Mục tiêu đó.
Hành trình này vừa thú vị nhưng cũng lắm chông gai. Và Tôi, Trisha, rất hạnh phúc khi cùng Bạn song hành trên Con đường này.
Hãy tiếp tục Khám phá các Nội dung khác của Tôi tại Web và các Nền tảng khác để cùng bắt đầu Hành trình này nhé.
Mến chào, Trisha.
Comments